• Existen alternativas eficaces a la terapia cognitiva-conductual

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    Ene

    Existen alternativas eficaces a la terapia cognitiva-conductual

    Cuando buscamos una clínica psicológica en Valencia que ofrezca una solución a nuestros problemas de índole vital, podemos sentirnos algo confusos sobre el tipo de terapia que más nos conviene o si el profesional que buscamos puede ayudarnos con el problema que subyace en el fondo. El auge de la psicología cognitivo-conductual en occidente responde a la rapidez y la eficacia de sus resultados. Además, dicha corriente se adhiere a una concepción anglosajona eminentemente cientificista de la psicología. Si identificamos las “distorsiones cognitivas” que nos atribulan, podemos eliminarlas reprogramando nuestra mente con pensamientos positivos.

    Sin embargo, este tipo de terapias está lejos de ser infalible en todos los pacientes. Algo importante parece haberse perdido con este enfoque reduccionista de la mente humana. Así nos lo revelan algunos los pacientes que llegan a nuestra clínica psicológica en Valencia, buscando una psicoterapia alternativa cuando se sienten frustrados por los escasos resultados logrados. Para estos pacientes puede estar indicada una psicoterapia que atienda a una dimensión más amplia y profunda de psique.

    Un enfoque multidisciplinar y humanista, que tenga en cuenta las peculiaridades vitales de cada individuo, poniendo en primer plano nuestros afectos y la forma que tenemos de expresarlos. La psicoterapia puede suponer un viaje de autodescubrimiento espiritual en el que aprenderemos a satisfacer nuestros anhelos de bienestar y plenitud.

    Muchos de los problemas que nos atenazan encuentran alivio y solución tratándolos desde una estrategia holística que integra mente y cuerpo, atenta a la complejidad del alma humana y a sus más profundas motivaciones. Esto es lo que ofrecemos en la Clínica Psicológica de Concha Giménez Belmonte, especialista en psicología clínica y sexología.

  • ¿Por qué acudir a una terapia de pareja?

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    Ene

    ¿Por qué acudir a una terapia de pareja?

    Cualquier relación de pareja está sometida a muchas tensiones. Problemas que surgen del roce diario, del cansancio del trabajo, la costumbre, etc. En nuestra clínica psicológica de Valencia tratamos a esas parejas que están pasando por un mal momento para ayudar a afrontarlo y continuar con su relación.

    Siempre es posible adelantarse a los momentos más difíciles, poner en marcha algún plan para mejorar la relación sin necesidad de acudir a un tercero. Pero si no has podido es recomendable contar con la ayuda de un profesional que pueda asesorarte a superar una situación crítica. Desde Psicología y Sexología Concha Giménez Belmonte te vamos a dar unas indicaciones para ayudarte.

    Los momentos de conflicto pueden suponer una gran oportunidad de cambio si se saben aprovechar. Para ello probablemente necesitas alguien que te ayude a ver desde otro ángulo.

    Cuando surge la desconfianza por ambas partes, has descubierto engaños o mientes a tu pareja, puede ser un buen momento de pararse a reflexionar.

    La evasión de la vida en común, la búsqueda de pretextos para estar en casa o simplemente notar que prefieres estar en un lugar diferente es una muestra más del deterioro en la relación.

    En ocasiones pasamos mucho tiempo con ciertas personas, pero sin embargo nos damos cuenta de que no disponemos de un proyecto en común. Un profesional puede ayudaros a encontrarlo.

    El olvido de los momentos especiales puede mostrar que hemos entrado en la rutina.

    En nuestra clínica psicológica de Valencia estamos dispuestos a ayudarte a afrontar los momentos más duros de tu relación para que puedas seguir adelante con esa persona que te ha hecho feliz durante muchos años.

  • Mantener una saludable relación sexual en pareja

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    Ene

    Mantener una saludable relación sexual en pareja

    Es por todos sabido que mantener una relación de pareja saludable, va ligado a una relación sexual sana. Como consulta de sexología en Valencia te ofrecemos cualquier tipo de ayuda para que ambas relaciones mejoren o se mantengan en el más alto estado.

    Puede pasar que, con el tiempo, se vaya relajando la atención en distintos detalles dentro de nuestra pareja. Más allá de la falta de gestos afectivos, de los altibajos que se produzcan a nivel temporal, dentro de la interrelación entre ambos es clave la unión física y psicológica que produce una óptima relación sexual.

    El aburrimiento es uno de los principales factores, resultante de la monotonía y rutina del día a día. La falta de motivación hacia intereses comunes, o bien que los proyectos personales de ambos sean tan diferentes que vayan por caminos totalmente divergentes, puede ser fatal para la relación.

    En todo ésto, la comunicación es imprescindible y desde nuestra consulta de sexología en Valencia os ayudaremos a poder expresaros libremente y sin miedos ni vergüenza, a mostrar vuestros pensamientos y sentimientos al otro para que, una vez expuestos los problemas, trabajemos sobre ellos desde la raíz y seáis capaces de solventarlos, a través de una inmejorable sexualidad.

    El sexo en la pareja puede actuar como termómetro del estado general de la relación. La escasa o total carencia de sexualidad es un gran indicativo de que la conexión entre los dos se está perdiendo o llegando a su fin. Ante todo, es necesario ser sincero con uno mismo y con el otro y preguntarse si se quiere mantener la relación. En caso afirmativo, no dude en asistir a la consulta Concha Giménez Belmonte donde les guiaremos por el camino de una relación sexual sana, consiguiendo una relación en pareja saludable.